エイジングケアとは？意味と何歳から対策するべきか解説！

年齢と重ねると気になる「シミ」「たるみ」「しわ」などの肌トラブル。このような肌トラブルを抱えているときに「エイジングケア」「アンチエイジング」を謳った化粧品の広告などを見ると、自分にはまだエイジングケアが早いのか、そもそもエイジングケアってなに？と疑問を持つ方も少なくないと思います。

今回はこれらの疑問を持っている方に向けて「エイジングケア」の基礎について解説します！

そもそもエイジングケアとは？

エイジングとは、「加齢」という意味です。エイジングケアを直訳すると加齢対策なのですが、よくエイジングケアの話になると「アンチエイジング」という言葉も聞くと思いますが、「エイジングケア」「アンチエイジング」には微妙に違いがあります。

エイジングケア：自分の年齢を受け入れて、お肌のコンディションに合わせたお手入れを行うことで肌本来の持つ力を引き出す。

アンチエイジング：老化を食い止めて（＝抗老化）いつまでも若々しい心と体を維持する

私たちは、ただ漠然と老化を食い止めるために化粧品を使うのではなく、年齢に応じたお肌の変化を理解、ご自身のお肌のコンディションを理解した上で必要な化粧品だけを使用することで、お肌が新生されて若々しく綺麗な状態を維持できると考えています。

「エイジングケア」について解説しましたが、「そもそもエイジングケアはしないといけないの？」と感じた方もいらっしゃるのでないでしょうか？

結論、必須ではないですが早くから行ったほうが良いと私たちは考えています！

「エイジングケア」は一般的なスキンケアと比べてお金がかかることもあるため、万人にはおすすめできないかもしれないですが、「エイジングケア」を始めた人のきっかけとして

１位：シワ・シミが目立つようになった・・・６４．２％
２位：疲れ顔が気になるようになった　・・・２９．３％
３位：人に言われて　　　　　　　　　・・・　３．８％

実に９５％以上の人が年齢によるご自身のお肌の変化や周りの方に言われて「エイジングケア」を始めたとのことです。お肌の悩みはこの記事を読んでくださっているみなさんだけでなく世の中の女性の共通の悩みとも言えるので、正しい「エイジングケア」を行うことで同年代の方よりも若々しい肌を手に入れてください。

「エイジングケア」を始める明確な基準はないですが、私たちはお肌の状態・経済的状況を踏まえて30代から「エイジングケア」を始められるとベストだと考えています。

「シミ」「たるみ」「しわ」などの肌トラブルが気になる原因の1つとして、年齢を重ねるごとにターンオーバーの周期が遅くなることが挙げられます。

ターンオーバーの周期は20代の健康な方であれば約28日ですが、年齢を重ねると新陳代謝が下がり、30～40代になると約45日の日数が必要です。年齢を重ねることでターンオーバーの周期が遅くなるので、シミ・シワなどの肌トラブルが発生しやすくなります。
※出典：かすがい皮膚科

従って、新陳代謝が下がりターンオーバーの周期が遅くなり始める30代から「エイジングケア」を始めることで、20代の頃のようにターンオーバーが行われ年齢を重ねても若々しいお肌を維持しやすくなります！

最後に「エイジングケア」を実施したいという方に向けて方法をお伝えします。まずは、一般的な「エイジングケア」の方法をお伝えします。

上記が「エイジングケア」を行うときに挙げられる方法です。私たちもしっかりお水と飲んで睡眠をしっかり取るなど生活リズムの整った習慣を行うことに賛成ですが、1点だけ「保湿」のやり方は気を付けてほしいです。

保湿の方法として「お風呂上がりにすぐ化粧水やクリームを塗って保湿をしましょう！」とお伝えしている記事や専門家の方がいますが、私たちは保湿をするときは化粧水を強く推奨しています！

保湿をするときにクリームやフェイスパックを使う人も多いと思いますが、水と油を混ぜて作られたクリームや長期間保管できるように作られたフェイスパックは、「界面活性剤」「防腐剤」が使用されていることがあるためせっかくの「エイジングケア」が添加物で台無しになってしまいます。

私たちは添加物を一切使用していない化粧品を開発することで「エイジングケア」を行うことができるため、ぜひご自身の使用している化粧品の成分を見直してみてください。

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お肌は年齢を重ねるたびに悩みが出てくるので、解決するのが難しい問題かもしれません。だからこそ、「エイジングケア」に対して正しい知識を持って取り組むことで健康的なお肌を手に入れて自信に繋がると嬉しいです。

今回は「エイジングケア」の基礎について解説しましたが、「エイジングケア」の代表成分である「EGF」についての解説もしていますので、「エイジングケア」についてもっと知りたいという方はぜひこちらの記事も読んでください。